ちょっとお夜食☆あったかいひやむぎ☆-レシピのメイン写真

ちょっとお夜食☆あったかいひやむぎ☆

晴と薪
晴と薪 @cook_40020785

梅雨の夜はちょっと冷えます。小腹がすいたら、あったかーい麺♪
このレシピの生い立ち
夜中にパスタはちょっと・・・ひやむぎがあったので、ひやむぎとありあわせのもので。

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材料

1人分
  1. ひやむぎ 100g
  2. ツナ缶 1缶
  3. 市販の麺つゆ+熱湯 300cc
  4. きざみしょうが 好きなだけ
  5. 万能ネギ たくさん

作り方

  1. 1

    ひやむぎをちょっとかためにゆで、その間に麺つゆを作ります。

  2. 2

    麺つゆを表示より薄めに作ります。(ツナ缶を入れるので、その塩分を考えて。)

  3. 3

    麺がゆであがったら、冷水で洗います。ゆでたお湯であたためてから、2へ投入します。ここできざみしょうがも一緒に。

  4. 4

    ツナ缶を汁ごと入れ、その上に刻んだ万能ネギをたっぷりのせましょう♪まぜまぜして召し上がれ♪

コツ・ポイント

ツナ缶はオイル漬けのものを使っています。オイルが入ったほうがおいしい☆ツナ缶のオイルやスープにも魚の栄養が溶け出しています。

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レシピ作者

晴と薪
晴と薪 @cook_40020785
に公開
身体は食べ物でできている。一児の母です。久々に見たら、レシピ投稿したのが18年前くらいでした(~_~;)写真など更新しようと思います。
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