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ガイヤーン(タイ風焼き鳥)
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ガイヤーン(タイ風焼き鳥)-レシピのメイン写真

ガイヤーン(タイ風焼き鳥)

sola
sola @cook_40014445

辛くないタイ料理 ご飯にも合いますのでおためしあれ!
このレシピの生い立ち
タイで食べたガイヤーンが美味しくて家でできないものかとおもい日本で手軽に買える材料で作って見ました☆

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 150g
  • にんにく 0.5g
  • コリアンダーパウダー 0.5g
  • 白いりごま 1g
  • 白すりごま 0.5g
  • しょう油 9g
  • 砂糖 2.5g
  • ナンプラー 1g
  • ホワイトペッパー 0.01g
  • 万能ねぎ 5
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉の水分をペーパータオルでふき取りフォークでブスブスを穴をあける。(味がしみ込みやすいようにするため)

  2. 2

    ボールにすりおろしたにんにく、コリアンダーパウダー、いりごま、すりごま、しょう油、砂糖、ナンプラー、ホワイトペッパー、小口切りにした万能ねぎをいれ混ぜあわせる。

  3. 3

    2のボールに鶏もも肉を漬けこむ。(30分~1晩 )

  4. 4

    3の肉の水気をきり グリルで表面こんがり焼く。(オーブンで焼くときは網を引いてください。)

  5. 5

    こんがり焼けた鶏肉はお好みの大きさにカットして皿にのせる。

  6. 6

  7. 7

コツ・ポイント

*タイ・イサーンの代表料理。現地ではソムタム(青パパイヤのサラダ)とカオニャオ(蒸したもち米)と一緒に食べるみたいです。
*今回のレシピでは作りやすく、買いやすい材料でということでレシピを作りましたがタイではパクチーの根、レモングラスなどを漬け込んでます。
*骨のない鶏もも肉をつかってますが骨付きもも肉を使用して豪快にカットしたものをタイでは食べられています。

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sola
sola @cook_40014445
2004/05/17 02:52に公開
solaです。会社で栄養士をやっています。美味しいものを食べるのも作るのも大好きです。
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このレシピのキーワード

焼き鳥 ガイヤーン 鶏もも肉 にんにく こねぎ

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