★簡単栄養満点豆腐グラタン★

ちゃーまま
ちゃーまま @cook_40020956

レンジで簡単にできるホワイトソースを使って豆腐グラタンを作りましょう。とっても簡単で栄養満点です。お得な情報満載の私のHPにも遊びに来てくださいね。http://plaza.rakuten.co.jp/chamama99/
このレシピの生い立ち
豆腐が好きで、いろいろ試行錯誤して考え付いたレシピです。大人はもちろん、子供も大好きな一品です。

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豆腐が好きで、いろいろ試行錯誤して考え付いたレシピです。大人はもちろん、子供も大好きな一品です。

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材料

2人分
  1. 豆腐(好みで絹でも木綿でも) 1丁
  2. 1切れ
  3. ブロッコリー 1/2株
  4. ベーコン 2枚
  5. たまねぎ 1/2個
  6. ピザ用チーズ 20g
  7. ホワイトソース 400cc(お好みで調整ください)

作り方

  1. 1

    豆腐は1cmぐらいの薄切りにしてザルかキッチンペーパーに並べて塩をふりしばらくおく。(水気を切って下味をつけます)

  2. 2

    鮭は焼いて一口大にきり、骨と皮を取っておく。ブロッコリーは塩茹でしておく。

  3. 3

    たまねぎは薄く切り、ベーコンは細切りにして一緒に炒めておく。

  4. 4

    ホワイトソースに炒めておいたベーコンとたまねぎを加えて塩・コショウで味を調える。(ホワイトソースの作り方は、私のレシピを参照ください)

  5. 5

    グラタン皿に少量のバターを塗り、豆腐、ブロッコリー、鮭を並べてホワイトソースをかけ、その上にチーズをかける。

  6. 6

    オーブン、またはオーブントースターで程よい色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースは私のレシピにも紹介している方法でまとめて作っておくと便利。

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ちゃーまま
ちゃーまま @cook_40020956
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お料理、パン作り、お菓子作り大好き♪たまには失敗しますが、私が作っておいしかったレシピを紹介します。パン作りが好きすぎて現在は、フルーツ酵母のパン教室を主催。毎月、フルーツで作る酵母とハード系とリッチ系のパンを教えています。オンラインでもいろんなパンを教えていますので、ご興味があればぜひどうぞ!https://happy-baking.net
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