冷凍洋風ミックスはチンして解凍しておく。（今回はブロッコリー、人参、カリフラワー、アスパラが入っているものを使いました。）

黒ごまソース、ヨーグルトソースを作っておく。（黒ごまソースはダマになりやすいのでよーく混ぜて下さい。)

解凍した洋風ミックス、コーン缶、トマトをお皿に盛る。黒ごまソースを細長く塗り、その上に点々とヨーグルトソースを置く。ヨウジの先を使って一直線になするとハートになります！