和風オムライス
ケチャップ系オムライスに飽きたな~って思ったら和風でしょ★
このレシピの生い立ち
オムライスが無性に食べたくなって…
作り方
- 1
ほうれん草を茹でる。水気を切って、醤油・小さじ1を混ぜ合わせる。
- 2
フライパンで細かく切った玉ねぎ・ピーマンを炒め、玉ねぎが透明っぽくなったら、次にひき肉→①を入れ、塩・コショウして味をつける。フライパンから具を出す。
- 3
フライパンを油+キッチンペーパーできれいにし、ご飯を入れ炒める。②を入れて混ぜ合わせ、火を止め、余熱で醤油・大さじ1を全体に絡める。
- 4
卵はポイント通りにかき混ぜ、熱したフライパンを中火にし、卵を流し込み均一の薄さにする。半熟になったら、半量の具を縦におく。フライパンを傾けて器にのせる。
- 5
ポン酢をお好みでかけて出来上がり☆
- 6
コツ・ポイント
卵は1人2個使いマス。
1個は卵黄と卵白にわけて卵白をよーく混ぜます(20秒くらいかな)。もう1個と卵黄を軽く混ぜます。それを卵白に入れて軽く混ぜます。こうすれば卵が敗れにくく良いです!
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