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茄子と玉ねぎのおかか和え
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茄子と玉ねぎのおかか和え-レシピのメイン写真

茄子と玉ねぎのおかか和え

デリシャスご飯
デリシャスご飯 @cook_40018902

さっぱりとした和え物です。レンジを使うから暑い時やコンロがいっぱいの時便利です。

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茄子と玉ねぎのおかか和え

デリシャスご飯
デリシャスご飯 @cook_40018902

さっぱりとした和え物です。レンジを使うから暑い時やコンロがいっぱいの時便利です。

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • 鰹節 一掴み
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は数カ所皮をむき縦6つ割りにし水にさらしてアクをぬく。玉ねぎは繊維にそって茄子と同じ幅に切る。

  2. 2

    水気を切った茄子を耐熱皿に入れラップをしレンジで3分加熱し荒熱を取り水気を絞る。玉ねぎも耐熱皿に入れラップしレンジで3分加熱し荒熱を取る。ボールに混ぜ合わせておく。

  3. 3

    鰹節はフライパンで乾煎りし熱いうちに茄子玉ねぎのボールに入れ細かくほぐし混ぜすぐに醤油を回しかけ全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

鰹節を乾煎りしするから香りもいいし熱いうちに醤油をかけるからだしも効いてます。

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デリシャスご飯
デリシャスご飯 @cook_40018902
2004/06/02 04:49に公開

このレシピのキーワード

なす かつお節 玉ねぎ

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