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全粒粉パン
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全粒粉パン-レシピのメイン写真

全粒粉パン

hunny@chibi
hunny@chibi @cook_40020077

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材料

  • 強力粉 200g
  • 全粒粉 30g
  • 薄力粉 80g
  • 塩 小1
  • 砂糖(上白糖) 小1/4
  • イースト 小2
  • 水(ぬるま湯) 200cc
  • 白ごま 15g
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作り方

  1. 1

    イーストを水に溶いておきます。その方がよく混ざり発酵もスムーズです。

  2. 2

    全てをフードプロセッサーに入れて約2分混ぜます。 ない人はボウルに入れて混ぜ、手でこねてください。ボウルから離れて生地が一まとまりし始めたらまな板やボードの上で空気を含ませるように、生地を折りたたんだりしながらこねてください。

  3. 3

    室温25~6度で(室温が低い時はボウルにお湯をいれて湯せんで)生地が元の2倍くらいになるまで30分くらい置いておきます。 フィンガーチェックをして生地が発酵したか確かめるのを忘れずに。

  4. 4

    ボウルから出した生地を裏向けにし、まな板の上でガス抜きをした後丸めなおして、ラップをかけ10分ほど休ませます。

  5. 5

    生地に霧吹きをして、オーブンで約40分~1時間発酵させます。

  6. 6

    オーブンを温めている間に、生地に霧吹きをしてから白ごまを振りかけ、切れ目を入れます。

  7. 7

    190℃のオーブンの下段で20~25分焼いてできあがり。

コツ・ポイント

焼く直前に霧吹きをすると表面がパリッとしますよ。

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hunny@chibi
hunny@chibi @cook_40020077
2004/05/05 07:58に公開
めったに更新しませんが、ボチボチ載せます。
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 薄力粉 全粒粉

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