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材料

3個分
  • 牛挽肉(90%Lean) 1/2パウンド (約220g)
  • パン 2枚
  • 卵 1個
  • たまねぎ 小1個、または大1/2個
  • ナツメグ 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    パンを焼く。
    挽肉を解凍しはじめる。

  2. 2

    タマネギを、包丁かプロセッサーでみじん切りにして炒める。

  3. 3

    パンをプロセッサーにかけるか、おろし器を使って細かくする。

  4. 4

    挽肉、炒めたタマネギ、パン粉、卵、ナツメグ、塩コショウをボウルに入れ、手で練る。
    3等分して、平らな丸型に形を整える。かなり薄めに。

  5. 5

    油を敷いたフライパンで焼く。
    最初、強火で表面を焼き付けてから、好みでワインを入れ、焦げないように弱火に落とし、蓋をしてじっくり火を通す。
    ときどき返す。

コツ・ポイント

※フライドポテトは、冷凍のやつを買ってきて、Directionに従って、オーブンで適当に焼く方法で作れる。
(いつもオーブンに入っているでかい板などを使うとよいでしょう)

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mcw431
mcw431 @cook_40016913
2004/04/25 18:31に公開
アメリカで地味に勉強しています。
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