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水菜とブタのサラダ(カルアピッグ)
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水菜とブタのサラダ(カルアピッグ)-レシピのメイン写真

水菜とブタのサラダ(カルアピッグ)

pachiko
pachiko @cook_40020856

サラダだけど、主食にもなります!!
このレシピの生い立ち
カルアピッグは葉っぱで包んで蒸し焼きにするハワイアン料理なのですが、電気鍋をつかってやわらかくおいしくできました!

サラダだけど、主食にもなります!!
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カルアピッグは葉っぱで包んで蒸し焼きにするハワイアン料理なのですが、電気鍋をつかってやわらかくおいしくできました!

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pachiko
pachiko @cook_40020856

サラダだけど、主食にもなります!!
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カルアピッグは葉っぱで包んで蒸し焼きにするハワイアン料理なのですが、電気鍋をつかってやわらかくおいしくできました!

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カルアピッグは葉っぱで包んで蒸し焼きにするハワイアン料理なのですが、電気鍋をつかってやわらかくおいしくできました!

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材料

3人分
  • 豚バラブロック 1
  • ハワイアンソルト 大さじ2
  • 酒 1カップ
  • ベイリーフ 5枚
  • カレー粉 大さじ1
  • 水菜 3束
  • 玉ねぎ 1/2
  • にんじん 少し 千切り
  • ごぼう 少し 千切り
  • 白ゴマ 少々
  • ゴマドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラブロックにハワイアンソルトを大さじ1まな板の上ですりこみます!!そのあとカレー粉もすりこみなじませます。

  2. 2

    鍋に豚バラブロックを入れ水をひたひたになるまで入れて酒を入れベイリーフとハワイアンソルト大さじ1を入れ強火で加熱します。沸騰したら火を止め電気鍋に移し半日ことこと煮込みます。

  3. 3

    水菜を適当に切り玉ねぎをスライスしゆでたごぼうとにんじんを加えゴマドレッシングで合えます。

  4. 4

    茹で上がった豚バラブロックはざるに上げて脂身を取り細かくほぐします。

  5. 5

    お皿に野菜を盛ってその上にほぐした豚をのせ白ゴマを振りかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

ベイリーフとカレー粉でスパイシーな味をだせました!

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pachiko
pachiko @cook_40020856
2004/05/08 11:43に公開
食べ盛りの長男と野菜嫌いの次男を持つ2児の母です!!オリジナル料理レシピと調味料のHP『Lucky Cooking』も作りました!こちらも是非ご覧くださいね!!http://www.geocities.jp/pachiko_99/index.html
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ごぼう にんじん 豚バラかたまり 酒 カレー粉 ゴマ 玉ねぎ

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