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あっさり 冷製パスタ
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あっさり 冷製パスタ-レシピのメイン写真

あっさり 冷製パスタ

志保
志保 @cook_40021037

何だか 食欲ないときありますよね。そんな時にツルって食べれちゃう冷製パスタです。
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時に思いついたパスタです。

何だか 食欲ないときありますよね。そんな時にツルって食べれちゃう冷製パスタです。
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志保
志保 @cook_40021037

何だか 食欲ないときありますよね。そんな時にツルって食べれちゃう冷製パスタです。
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ダイエットしてる時に思いついたパスタです。

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材料

2人分
  • パスタ 2人分
  • なめたけ(瓶入り) 1瓶
  • きゅうり 1本
  • イカ(イカそうめん) 100g
  • 醤油 大さじ3~4(好み)
  • 味の素 少々
  • ワサビ 適量(多目がベスト)
  • 大葉 6枚ぐらい(お好み)
  • きざみ海苔 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でる。冷製にするので少し軟らかめ。茹で上がったら冷水でしめる。

  2. 2

    茹でてる間にキュウリを刻む。(冷し中華のキュウリの切り方(笑))切ったキュウリになめたけとイカを和え 醤油、ワサビ、味の素で味をつける。

  3. 3

    冷したパスタを2に入れ絡める。お皿に盛り、刻んだ大葉ときざみ海苔を上に乗せ出来上がり。

コツ・ポイント

わさびを多め ここがポイントo(*^▽^*)o~♪

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志保
志保 @cook_40021037
2004/06/18 22:51に公開
今、叔母のお店で花嫁修業中です。相手未定ですが(笑)叔母の店を継ぐ予定です。皆さんからのレシピとかも教えてくださいね。ちなみに創作料理系が多いです・・・なんちゃって料理かも(笑) 
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このレシピのキーワード

パスタ イカ 大葉 なめたけ キュウリ そうめん わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17379151
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