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ノンフライ シナモンスティック大学いも
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ノンフライ シナモンスティック大学いも-レシピのメイン写真

ノンフライ シナモンスティック大学いも

エビマヨ
エビマヨ @cook_40022438

スティック大学イモのシナモンシュガーバージョンです。
揚げてなくても、外はカリカリ、中はホクホク。シナモンの香りがとってもいいです。
このレシピの生い立ち
シナモン好きのままさんのために。

スティック大学イモのシナモンシュガーバージョンです。
揚げてなくても、外はカリカリ、中はホクホク。シナモンの香りがとってもいいです。
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エビマヨ
エビマヨ @cook_40022438

スティック大学イモのシナモンシュガーバージョンです。
揚げてなくても、外はカリカリ、中はホクホク。シナモンの香りがとってもいいです。
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シナモン好きのままさんのために。

スティック大学イモのシナモンシュガーバージョンです。
揚げてなくても、外はカリカリ、中はホクホク。シナモンの香りがとってもいいです。
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材料

  • さつまいも 1本
  • a)シナモンシュガー 適量
  • a)水 適量
  • 最後に振り掛けるための、シナモンシュガー  適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを縦にスティック状に切って、水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    水気を切らないで、耐熱容器に入れラップをし、3~4分加熱。串がスッと入ればOK。

  3. 3

    フライパンに、a)を入れ、さつまいもの表面が濡れればいいくらのシロップを作る。
    *さらっとした状態でかまいません。

  4. 4

    別のテフロン加工のフライパンで②のさつまいもを、表面がカリッとするまで焼く。

  5. 5

    ③のフライパンに、④のさつまいもを入れて絡め、さつまいもの表面が濡れたら、シナモンシュガーを振り、全体にまぶす。

コツ・ポイント

シナモンシュガーがなければ、シナモンに砂糖を加えてください。

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エビマヨ
エビマヨ @cook_40022438
2006/04/25 13:25に公開
ママさんと、愛犬に毎日美味しいものを食べて健康でいてもらうために(≧∇≦)いつも思いついたら作り出すので分量が・・・。その日の気分で味が・・・。wこんなんでよかったら参考にしてもらえたらうれしいです!!
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋

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