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スナップエンドウの春炒め
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スナップエンドウの春炒め-レシピのメイン写真

スナップエンドウの春炒め

ぐうぐう
ぐうぐう @cook_40022199

スナップエンドウとアスパラが新緑を表し、その中に卵の黄色が春を呼んでくれるような炒め物です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にスナップエンドウとアスパラがあり、この2つの材料だけではボリューム感にかけると思い、食欲をそそる黄色の卵を入れ炒め物にしました。

スナップエンドウとアスパラが新緑を表し、その中に卵の黄色が春を呼んでくれるような炒め物です。
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冷蔵庫にスナップエンドウとアスパラがあり、この2つの材料だけではボリューム感にかけると思い、食欲をそそる黄色の卵を入れ炒め物にしました。

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スナップエンドウの春炒め

ぐうぐう
ぐうぐう @cook_40022199

スナップエンドウとアスパラが新緑を表し、その中に卵の黄色が春を呼んでくれるような炒め物です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にスナップエンドウとアスパラがあり、この2つの材料だけではボリューム感にかけると思い、食欲をそそる黄色の卵を入れ炒め物にしました。

スナップエンドウとアスパラが新緑を表し、その中に卵の黄色が春を呼んでくれるような炒め物です。
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冷蔵庫にスナップエンドウとアスパラがあり、この2つの材料だけではボリューム感にかけると思い、食欲をそそる黄色の卵を入れ炒め物にしました。

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材料

3~4人分
  • スナップエンドウ 1パック(袋)
  • アスパラ 1束
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • バター 20g
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウを500~600ワットの電子レンジで1分半加熱する。
    ★ この写真は2分加熱のもの。

    • スナップエンドウの春炒め作り方1写真
  2. 2

    アスパラを3~4cmの斜め切りにする。

    • スナップエンドウの春炒め作り方2写真
  3. 3

    卵を割り、砂糖、牛乳、塩コショウ少々を混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにバター入れ融けたら1と2を入れアスパラに火が通るまで炒める。そして、塩コショウで味を付ける。
    ★ 1の電子レンジの加熱により、アスパラとスナップエンドウの炒め時間が同じになる。

  5. 5

    卵を入れたら素早くかき混ぜ、スクランブルエッグ状態になったらフライパンを火からおろす。これで完成。

コツ・ポイント

ポイント1:炒める時はサラダ油ではなくバターを使用して下さい。コクとまろやかな味わいになります。
ポイント2:卵に砂糖を少し加えることで味がまろやかになります。
ポイント3:作ってから気が付いたのですが、スナップエンドウとアスパラが炒め終わったら皿に移し、その後スクランブルエッグを作り、お皿の上で卵とスナップエンドウたちを合えると卵のトロトロ感を感じられるでしょう。

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ぐうぐう
ぐうぐう @cook_40022199
2006/05/09 15:32に公開
お酒類が大好きな私。だから、紹介するレシピはほとんどがお酒と相性がよく、いちよう母親もしているのでおかずにもなるものです。
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ スナップエンドウ バター 牛乳 卵

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