節約ブロッコリーの芯のきんぴら

polymeg
polymeg @cook_40021766

ブロッコリーの芯を使って作ってみました。なんとなくウドのきんぴらチックです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯がもったいないので。普段ならカレーやシチューに入れるだけの芯もきんぴらにしてみれば和風です。わふう。

節約ブロッコリーの芯のきんぴら

ブロッコリーの芯を使って作ってみました。なんとなくウドのきんぴらチックです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯がもったいないので。普段ならカレーやシチューに入れるだけの芯もきんぴらにしてみれば和風です。わふう。

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材料

  1. ブロッコリーの芯 1個分
  2. にんじん 1/2本
  3. ごま 適当
  4. 砂糖 小さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 大さじ1~2
  7. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯とにんじんは大体1:1の分量になる感じで。これをごま油でいためて、砂糖しょうゆで、さらににんじんが硬い場合は分量の水を足して炒め煮てください。ごまをふって、これで出来上がり。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

特にありませんが焦がさないようにだけしてください。ここに油揚げを入れてもいい感じになります!

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polymeg
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polymegです。料理は好きですが得意ではないのです…忘れないように記録にしておくいわば備忘録代わりって感じでしょうか。
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