新たまいっぱいのサラダ

p-nose
p-nose @cook_40022160

玉ねぎとなす、チーズでボリュームいっぱいサラダ!
このレシピの生い立ち
生協のチラシにあったレシピより。
元は「オニオンとマッシュルームのサラダ」で、マッシュルームとベーコンが使われていました。
冷蔵庫に2つともなかったので、なんとかボリュームアップできないかと、代わりになすとチーズを使ってみました。
あら不思議( ゜o゜!) 意外に合いましたよ。ダンナ様もおいしいと太鼓判でした☆

新たまいっぱいのサラダ

玉ねぎとなす、チーズでボリュームいっぱいサラダ!
このレシピの生い立ち
生協のチラシにあったレシピより。
元は「オニオンとマッシュルームのサラダ」で、マッシュルームとベーコンが使われていました。
冷蔵庫に2つともなかったので、なんとかボリュームアップできないかと、代わりになすとチーズを使ってみました。
あら不思議( ゜o゜!) 意外に合いましたよ。ダンナ様もおいしいと太鼓判でした☆

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材料

2人分
  1. 新たまねぎ 1個
  2. なす 1本
  3. レタス 2枚
  4. ベビーチーズ 1個
  5. トマトケチャップ 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 小さじ1/4
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは半分をスライス、半分をみじん切りにしてそれぞれ塩水(分量外)にさらして、水を切る。

  2. 2

    なすはさいのめ切り。私は1cmの輪切りにしてから、それを9つくらいに切りました。
    ベビーチーズも同じく、さいのめ切り。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを少量(分量外)熱し、なすをいれて、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    1のみじん切り玉ねぎに、トマトケチャップ、オリーブオイル、塩、こしょうを入れて、よく混ぜる。

  5. 5

    手でちぎったレタスを器に盛り、1のスライスした玉ねぎ、3のなすをあわせ、4のソースをかける。
    2のチーズを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

調理時間:15分。
玉ねぎは、別に新玉ねぎじゃなくてもいいと思います。
チーズは、私の好みで冷蔵庫にあったアーモンド入りのを使ってみました。

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