まんぷくそうめん

おまめさん @cook_40022585
さっぱりだけどしっかり食べられる、スタミナそうめんです。
このレシピの生い立ち
食欲がなく、体重が減ってしまったので、スタミナをつけるために作りました。
まんぷくそうめん
さっぱりだけどしっかり食べられる、スタミナそうめんです。
このレシピの生い立ち
食欲がなく、体重が減ってしまったので、スタミナをつけるために作りました。
作り方
- 1
キャベツはざっくり切る。
トマトは細かく切る。
青ネギは小口切りに切る。 - 2
沸騰したお湯で、キャベツを軽く茹でる。その後、お湯に日本酒を入れて豚薄切り肉を茹でる。
豚薄切り肉を茹でたあと、しっかり水気を切り、食べやすい大きさに切る。 - 3
ボールに豚薄切り肉、湯でキャベツ、トマト、青ネギ、ごまドレッシング、青じそドレッシングをいれ、よく混ぜる。その後、ラップをして冷蔵庫に入れてよく冷やす。
- 4
そうめんを茹でて、冷水でよく洗う。
- 5
お皿にそうめんを盛り、その上に冷蔵庫で冷した具材を乗せる。出てきた水分をかけ、青ネギを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
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