
ラム肉と蒸ナスのゴマしゃぶ
シブリン @cook_40015408
健康によいけれど、ちょっとクセのあるラム肉。サッと茹でれば問題解決。ニンニク薫るゴマダレもポイント。麺類のトッピングにも最適。
このレシピの生い立ち
「蒸ナス」をボリュームアップしたかったので。
ラム肉と蒸ナスのゴマしゃぶ
健康によいけれど、ちょっとクセのあるラム肉。サッと茹でれば問題解決。ニンニク薫るゴマダレもポイント。麺類のトッピングにも最適。
このレシピの生い立ち
「蒸ナス」をボリュームアップしたかったので。
作り方
- 1
茄子を食べやすい大きさに切り、塩を少々まぶして放置。
- 2
すり鉢で、ゴマを、ねっとりする状態まで擂る(スリ具合はお好みで。よく擂るほど、クリーミーな仕上がり。)。フードプロセッサー等を利用すれば簡単。
- 3
摩り下ろしたショウガ、ニンニクを加える(すり鉢の側面などを利用して擂り込めば速い)。
- 4
黒酢、醤油、砂糖、コショウ、ごま油を加え、ゴリゴリとすり混ぜておく。
- 5
小鍋にお湯を沸かし、茄子の水気を軽く絞り、ササッと茹でてザルにとる。
- 6
同じ湯で、ラム肉を茹でる(小分けに鍋に入れ、箸でほぐすとヨイです)。
レア状態で引き上げ、茄子と同じザルにとる。 - 7
4の和え衣で6を和えて、完成。冷たく冷やして頂きます。
和え衣の濃度は、出汁や水、牛乳、豆乳等で調節してください。
コツ・ポイント
市販のゴマダレを使えば、もっと簡単。その場合は、すり胡麻を加えると風味アップ。
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