マクロビ☆タラモ風サラダ
アマランサスのプチプチした食感はタラモサラダそのもの。
このレシピの生い立ち
マガジントップ社「雑穀の神秘」より。
作り方
- 1
干シイタケは水で戻した後小さく切っておく。
- 2
アマランサスを鍋でさっとから煎りしたら、そこにシイタケの戻し汁+水と塩、干シイタケを加え蓋をしてやや強火で5分、その後弱火で約15分、水分がなくなるまで炊く。
- 3
梅酢とごま油を合わせてドレッシングを作り、アマランサスの1/2量を漬け込む。
残りの1/2量は他の料理に使うか冷凍保存を。 - 4
じゃがいもは皮を剥いて大き目のさいころ切りにし、ラップをしてレンジで5,6分,やわらかくなるまで火を通す。
- 5
じゃがいもが熱いうちにつぶして3と全体に味がまわるように混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
アマランサスの食感はどちらかというとタラコというよりは数の子のよう。
いろんな料理に数の子(またはタラコ)もどきとして使えそうです。
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