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チュオタン(韓国式ドジョウ汁)
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チュオタン(韓国式ドジョウ汁)-レシピのメイン写真

チュオタン(韓国式ドジョウ汁)

makichan
makichan @cook_40023107

韓国では夏に限らず一年を通して食べられているスタミナ食です。ドジョウを塩でしめてから料理するので生臭くありません。
このレシピの生い立ち
夫がドジョウの養殖場からドジョウをいっぱいもらって来ました。今までは適当に作ってましたがこれを機にちゃんとした作り方を調べました。

韓国では夏に限らず一年を通して食べられているスタミナ食です。ドジョウを塩でしめてから料理するので生臭くありません。
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夫がドジョウの養殖場からドジョウをいっぱいもらって来ました。今までは適当に作ってましたがこれを機にちゃんとした作り方を調べました。

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チュオタン(韓国式ドジョウ汁)

makichan
makichan @cook_40023107

韓国では夏に限らず一年を通して食べられているスタミナ食です。ドジョウを塩でしめてから料理するので生臭くありません。
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夫がドジョウの養殖場からドジョウをいっぱいもらって来ました。今までは適当に作ってましたがこれを機にちゃんとした作り方を調べました。

韓国では夏に限らず一年を通して食べられているスタミナ食です。ドジョウを塩でしめてから料理するので生臭くありません。
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材料

4人分(?)
  • ドジョウ 400g
  • 青い唐辛子(なかったら獅子唐で) 2個
  • ニンニク 4個
  • 塩、醤油(仕上用) 少々
  • 塩(下ごしらえ用) 少々
  • コショウ 少々
  • 白菜、牛モツ 200g
  • ネギ 2本
  • 粉サンショウ 少々
  • おろしたニンニク 大さじ1
  • おろした生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まずドジョウをしめます。深い器に入れ塩を振り込んで、30分くらいしてからよく水洗いします。塩の量が足りないと水洗いの際ドジョウが生き返ります。鍋に水4カップをドジョウをいれ軟らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    牛モツの下ごしらえです。脂肪を取り除き、塩でもみきれいに洗います。鍋に水4カップとニンニク4個をを入れ牛モツがやわらかくなるまでしっかり茹で、牛モツを取り出し冷ました後一口大に切ります。茹で汁は一度こしておきます。

  3. 3

    白菜は一枚づつはがし、きれいに洗い、ネギは斜め切り、獅子唐はみじん切りにしておきます

  4. 4

    茹で上がったドジョウを茹で汁を少しだけ残して茹でこぼし、ミキサーにかけます。

  5. 5

    ミキサーにかけたドジョウを鍋に入れ、牛モツの茹で汁とよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    5の鍋に牛モツ、白菜を入れ白菜が柔らかくなるまでよく煮込みます。

  7. 7

    6に、粉サンショウ、コショウ、おろしニンニク、生姜、ネギをいれ塩、醤油で味を調え、ひと煮立ちさせてから、熱いうちに食卓へ出します

コツ・ポイント

牛モツはなければ使わず、代わりにたっぷりの野菜とビーフブイヨンなどで味を調えてもよいです。白菜の代わりにチンゲン菜、下茹でした大根の葉、などを入れてもいいです。韓国では下茹でしたカボチャの葉を入れることもあります。

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makichan
makichan @cook_40023107
2004/08/06 05:49に公開
食べることが大好きな韓国在住の主婦です。パンを作ったりお菓子を作ったりすることも好きですが、体にいい物を家族に食べさせたいです。とは言っても、なかなかお菓子を作るにも材料が揃わない田舎の韓国!!「韓国の田舎のスーパーでも、材料が揃う」「誰でも失敗無く作れる」お菓子作りをモットーに今日もレシピを開発しています。
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このレシピのキーワード

汁 ねぎ 白菜 どじょう ししとうがらし にんにく 山椒 牛モツ トウガラシ しょうが

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