【節約・ダイエット】もやしのゴマダレあえ-レシピのメイン写真

【節約・ダイエット】もやしのゴマダレあえ

meemeemee
meemeemee @cook_40023187

甘くない、中華だれレシピです。子供も大人も大好き。ダイエットにも節約にも◎。でもちゃんとした一品になります。
このレシピの生い立ち
生姜ともやしのシャキシャキ感と甘くない、大人の中華だれ風です。
もともとは棒棒鶏のたれとして母がどこかで聞いてきたレシピですが、いつからかもやしのたれになりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~4人分
  1. もやし 一袋
  2. ●しょうが みじん切り 小さじ2
  3. ねぎ みじん切り 小さじ2
  4. ●白すりゴマ 大さじ1~2(好みで)
  5. ●酢 大さじ1
  6. ●しょうゆ 大さじ1.5
  7. ●サラダ油 大さじ1
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    熱湯でもやしを茹でます。シャキシャキ感も味のうちなので茹ですぎぬように!

  2. 2

    ネギ生姜をみじん切りにする。※ネギもみじん切りにすることで味がぐんとよくなります。

  3. 3

    ●印をボウルであえてタレをつくり、茹でたてアツアツのもやし(お湯切りは良くしておく事)をあえるだけ!

  4. 4

    アツアツもやしをあえて、すぐに頂きましょう。でないと水っぽくなっちゃいます。

コツ・ポイント

くれぐれも、もやしは茹ですぎぬように!シャキシャキ感は残してください。

あと、ねぎは味のポイントなので絶対いれてね!(みじん切りがベスト)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

meemeemee
meemeemee @cook_40023187
に公開

似たレシピ