豚肉＋モロヘイヤの炒め物・中華taste miu_285 @cook_40017928 夏バテ対応。ご飯が進むオカズです。 もっと読む 夏バテ対応。ご飯が進むオカズです。 もっと読む 豚肉＋モロヘイヤの炒め物・中華taste miu_285 @cook_40017928 夏バテ対応。ご飯が進むオカズです。 もっと読む 夏バテ対応。ご飯が進むオカズです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肉[スライス] １００㌘ モロヘイヤ １束 ピーマン[赤] １コ ニンニク・しょうが １/２片 豆板醤 小さじ１/２-１ サラダ油 適量 ★Ａ★ しょう油 小さじ１/２ 酒 小さじ１ 塩・こしょう 適量 ★タレ★ オイスターソース 大さじ１/２ しょう油 小さじ１ 酒 大さじ１ 砂糖 小さじ１/２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は一口大に切り、[Ａの材料]を揉み込んでおく。モロヘイヤは葉と茎に分け、それぞれざく切りにしておく。 2 ピーマンは細切りにする。ニンニク・しょうがはみじん切りにしておく。 3 ★タレ★ 全部の材料をよく混ぜ合わせる。 4 フライパンにサラダ油・ニンニク・しょうが・豆板醤を入れ、弱火で香りが出るまで炒める・豚肉を炒める。 5 モロヘイヤ[茎]・ピーマンを加えて炒める。 6 モロヘイヤ[葉]を入れ、さっと炒め合わせる。 7 タレを加え、あおりながらからませる。 コツ・ポイント 茎は柔らかいモノだけ、お使いくださいマセ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388409 コピーしました！ miu_285 @cook_40017928 2004/08/06 00:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ピーマン にんにく 酒 モロヘイヤ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス 新じゃが救済🥔はんぺん明太ガレット｜節約 新玉ねぎのミネストローネ 河内長野市給食 【弁当/冷凍】ピーマンとちくわのきんぴら ほうれん草と切干大根の塩昆布和え ブルーベリーＮＹチーズケーキ ピザクラフト（ピザ台） 超簡単！うまうま、きな粉アイス～♪ 卵黄と全卵のアイスクリーム対決！！ チュオタン(韓国式ドジョウ汁) とろ～りトリュフチョコケーキ ピザクラフト（ピザ台） 茶漬け・豚肉＋ゴーヤ 茄子とじゃこの含め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388409
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