鮭のもやしあんかけ マミィー @cook_40016308 もやしタップリの和風あんかけに仕上げてみました♪とってもヘルシーで美味しいですよ(o^-^o)このレシピの生い立ち節約メニューの１つです。 もっと読む もやしタップリの和風あんかけに仕上げてみました♪とってもヘルシーで美味しいですよ(o^-^o)このレシピの生い立ち節約メニューの１つです。 もっと読む 鮭のもやしあんかけ マミィー @cook_40016308 もやしタップリの和風あんかけに仕上げてみました♪とってもヘルシーで美味しいですよ(o^-^o)このレシピの生い立ち節約メニューの１つです。 もっと読む もやしタップリの和風あんかけに仕上げてみました♪とってもヘルシーで美味しいですよ(o^-^o)このレシピの生い立ち節約メニューの１つです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生鮭 ２切れ 塩胡椒 適量 小麦粉 適量 ☆あん もやし １/２袋 だし汁 １カップ 醤油 大さじ１ 砂糖 大さじ１ 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生鮭は塩胡椒して小麦粉をまぶす。 2 フライパンに油を熱し、１の生鮭をこんがり焼き皿に盛る。 3 別の鍋（もしくはフライパン）にだし汁、醤油、砂糖を煮立たせ、もやしを入れる。 4 さっと火を通したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、生鮭にかけたら出来上がり！！ コツ・ポイント もやしはさっと火を通す程度の方がシャキシャキ感が出ていいと思います。小麦粉をまぶして油を入れたフライパンで焼きましたが、小麦はつけずそのままグリル（魚焼き）で焼いたら更にヘルシーになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388607 コピーしました！ マミィー @cook_40016308 2004/08/27 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主食はパン！がいいって言うくらいパンが大好きです♪中学3年生の娘と小学4年生の息子にパンやお菓子を焼いてあげるのが楽しいです♪ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ 鮭 もやし 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ ブランマフィン トロ玉カツ重😋かつやのヒレカツでお手軽 しそ鶏つくね（えのき入り） 止まらない！和風ポテトサラダ きのこの煮込みハンバーグ あっとゆーまに！ベイクドチーズケーキ♪ ミルキーケーキ ホットケーキミックスDEバナナんケーキ♪ 野菜たっぷり！焼きちゃんぽん 缶詰deごろっとフルーツゼリー 蓮根の煮物 ☆★ホットケーキミックスでかんたんチョコバナクッキー☆★(≧Ｕ≦) 黒鯛のホイル焼き ホットケーキミックスDEバナナんケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388607
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