旬が合体！蒸ナスと鯖。 あんぷぅ～☆ @cook_40014206 秋だよ！鯖だよ！ナスだよ！脂がのった鯖とさっぱりナスはナイスコンビだったよ！ もっと読む 秋だよ！鯖だよ！ナスだよ！脂がのった鯖とさっぱりナスはナイスコンビだったよ！ もっと読む 旬が合体！蒸ナスと鯖。 あんぷぅ～☆ @cook_40014206 秋だよ！鯖だよ！ナスだよ！脂がのった鯖とさっぱりナスはナイスコンビだったよ！ もっと読む 秋だよ！鯖だよ！ナスだよ！脂がのった鯖とさっぱりナスはナイスコンビだったよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４ ナス ４本 ごぼう １本 茗荷 ４個位 みつば 適量 鯖 切り身２枚 味ぽん 適量 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは皮をむいて、酒を少々振り、レンジで３分位。ごぼうはささがきでさっと茹でる。茗荷は千切り。 2 鯖を焼いて、身をほぐす。 3 ナスを薄切りにし、敷く。その上にごぼう、鯖、茗荷、三つ葉を乗せて、ごまを散らす。味ぽんをかける。 コツ・ポイント おつまみに、サイドディッシュに、メインに。味ぽんはごまだれでもいけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17388658 コピーしました！ あんぷぅ～☆ @cook_40014206 2004/09/06 04:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単・お手軽・そして豪華っポイがキーワード☆おいしぃ～って言葉が元気の源。子供たちにいろんなもの食べてもらうように、試行錯誤してます。 もっと読む このレシピのキーワード なす サバ ごぼう みつば みょうが ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 豚の角煮🐖 パパッといり大豆とにんじんのご飯♪ 夏に向けてゴマだれ春雨☘️ 枝豆ぺぺロンバター蒸し☘️ 豚肉と茄子の和風炒め 豚肉のジャガイモ煮 ノンオイル☆ニンジン☆ビスコッティ オリジナルにら餃子 つくねとかぼちゃの煮物 えびとピーマンのチリ風炒め 山猫の焼きうどん とっても簡単！もずくサラダ ♪バジルのオーツクッキー♪ 鰻のタレで♪牛肉とレンコンのきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17388658
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