
温冷どちらもイケル♪食べレバ元気なスパゲティー

キョク @miyumedesu
クセが少ない鶏のレバーを使うので、暑い夏を乗り切るのにピッタリなパスタです♪出来立て熱々でも、冷蔵庫で冷やして前菜でもどちらでもいけます♪
このレシピの生い立ち
レバーは中々使い難い食材かと思いますが、栄養価が高いのでお子様には最適だと思います(^^)レバー??と敬遠されても、スパゲティーだとスルスル入ってしまったりもします(^_-)
温冷どちらもイケル♪食べレバ元気なスパゲティー
クセが少ない鶏のレバーを使うので、暑い夏を乗り切るのにピッタリなパスタです♪出来立て熱々でも、冷蔵庫で冷やして前菜でもどちらでもいけます♪
このレシピの生い立ち
レバーは中々使い難い食材かと思いますが、栄養価が高いのでお子様には最適だと思います(^^)レバー??と敬遠されても、スパゲティーだとスルスル入ってしまったりもします(^_-)
作り方
- 1
フライパンにオリーブ油を敷いて、玉ねぎのみじん切りとにんにくのみじん切りと輪切りの赤唐辛子を炒める。玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 2
牛乳に浸して血抜きしておいた鶏のレバーを、洗ってから大き目のみじん切りにする。
- 3
レバーもフライパンに加えて火が通るまで炒める。
- 4
フライパンに白ワインを入れて、塩胡椒で味を整えてから煮込む。そこにしめじを小分けにして加える。
- 5
スパゲティーを固めに茹でて、よく湯を切り、フライパンに入れて絡める。(冷やしたい場合は特に、コシがあるちょっといいパスタをご使用下さい)
- 6
お皿に盛りつけ、上からパセリをかける。
コツ・ポイント
材料を炒めて、白ワインで煮るので簡単で意外にさっぱりしています(^o^)
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