さっぱりおいしい★オクラの梅肉和え

蒼緑茶
蒼緑茶 @cook_40021570

夏にうれしい、さっぱりした一品です★簡単すぎてごめんなさい(^^ゞ
このレシピの生い立ち
いつの頃からか夏の定番メニューです。

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材料

2人分
  1. オクラ 5~6本
  2. 1個
  3. かつおぶし 適量
  4. めんつゆ 適量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    オクラに塩をまぶし、うぶ毛をとるようにこすりつける。塩がついたまま熱湯で2分程ゆでて冷水にとる。

  2. 2

    梅は種をとり包丁で細かくたたく。

  3. 3

    水気をとったオクラを輪切りにして器に盛り付け、かつおぶし、梅肉をのせる。お好みでめんつゆをかけてできあがり☆

コツ・ポイント

食べる時は混ぜてください。さっぱりとおいしいです♪

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レシピ作者

蒼緑茶
蒼緑茶 @cook_40021570
に公開
youtube始めましたhttps://youtube.com/channel/UCXhF6lxLfx5hIZ8dZAKff7g
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