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超簡単♪ツナたま丼。
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超簡単♪ツナたま丼。-レシピのメイン写真

超簡単♪ツナたま丼。

しほぽん
しほぽん @cook_40023550

ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。
モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)
このレシピの生い立ち
たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。
それをごはんにのせたらって思って作ったらうまい(*^_^*)
これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。

ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。
モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)
このレシピの生い立ち
たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。
それをごはんにのせたらって思って作ったらうまい(*^_^*)
これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。

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しほぽん
しほぽん @cook_40023550

ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。
モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)
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たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。
それをごはんにのせたらって思って作ったらうまい(*^_^*)
これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。

ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。
モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)
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たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。
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これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。

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材料

2人分
  • ツナ缶(ブロック) 大きいの1缶
  • たまご 2個
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩、胡椒 各少々
  • バター 1かけら(10グラム)
  • 万能ねぎ 3~4本
  • 白ごま お好みで
  • きざみのり お好みで
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作り方

  1. 1

    ボールにたまご2個を割り、牛乳大さじ2、塩胡椒を各少々入れて、混ぜる。
    万能ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れて、ツナ缶を油ごと入れる。1分ほど炒める。そこに、たまごを入れて、さいばしで3~4回くるくるする。

  3. 3

    お皿にごはんをよそい、万能ねぎを散らし、白ごまをふり、その上にツナたまをのせる。ちゃんと半分こでね♪
    最後にきざみのりをのせてできあがり~♪
    バターとのりがすごくよくあって美味しいですよ☆

コツ・ポイント

たまごはふわふわにするために、あまりぐちゃぐちゃしない方がいいです。
味はツナとバターの塩加減もあるのを忘れずに。

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しほぽん
しほぽん @cook_40023550
2006/07/06 07:38に公開
彼氏さんに作ってあげたレシピです。お料理は上手じゃないけど、愛情こめて頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

丼 ツナ バター 牛乳 卵 こねぎ

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