鶏せせりとにんにくのお酢煮!-レシピのメイン写真

鶏せせりとにんにくのお酢煮!

NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781

せせりとにんにくを酢だけで煮るので、簡単&スタミナ満点!仕上げに醤油を少したらして出来上がり。ゼラチン質も出るので美容にもいいかも!
このレシピの生い立ち
義母のお袋の味料理の一つで、「とっても美味しいけどせせりって何!?」ってな感じで、教えてもらった料理です。でも、せせりってどこでも売ってるのかしら?

鶏せせりとにんにくのお酢煮!

せせりとにんにくを酢だけで煮るので、簡単&スタミナ満点!仕上げに醤油を少したらして出来上がり。ゼラチン質も出るので美容にもいいかも!
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義母のお袋の味料理の一つで、「とっても美味しいけどせせりって何!?」ってな感じで、教えてもらった料理です。でも、せせりってどこでも売ってるのかしら?

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材料

  1. 鶏のせせり 250gぐらい
  2. にんにく 2~3かけら
  3. 米酢 適量
  4. 濃口醤油 大さじ2/3くらい

作り方

  1. 1

    鶏のせせりは一口大に切っておく。にんにくは皮をむいて、包丁の背を使って軽くつぶす。

  2. 2

    小さめのなべにせせりとにんにくを入れ、ひたひたにかぶるくらいの米酢をいれ中火にかける。

  3. 3

    酢がほとんどなくなるくらいまで煮詰めたら、醤油を加え焦がさないようになべをゆすり、火を止める。

コツ・ポイント

鶏のせせりって鶏のくびの肉らしいです。ちょっと軟骨も混じっていてそのままだとコリコリしてるのですが、酢で煮ると柔らかくなって冷めると思いっきり煮凝りになるんです。ビールやお酒のおつまみにもあうし、にんにくもそのまま食べられるそうです。(私は次の日が怖いので食べませんが…)

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NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781
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お料理好きな母と、目指せ手抜き&低カロリーの嫁の二人が日々繰り返す定番料理です。全般にあっさり、さっぱり、三世代同居型メニューかな?とにかく簡単で薄味、ヘルシー志向です。
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