レンジで簡単☆冷やしナスの梅タレがけ
キョク @miyumedesu
レンジでチンするだけなので、簡単おかず♪梅パワーで夏バテ防止にも☆
このレシピの生い立ち
このおかずは実家で母が夏によく食べさせてくれたものです。あっさりナスがたくさん食べられます>^_^<
アプリでひらく作り方
- 1
ナスは皮を剥く。横に３等分してから縦に６等分する。酒を振ってレンジ５００Ｗで３～４分様子を見ながらチン♪できたら箸でよく上下混ぜておく。冷ましておいてから冷蔵庫に３０分。
-
- 2
梅干の叩いたのに本みりんを加えて醤油ほんのちょっと垂らして混ぜたものをかけて出来上がり♪
-
- 3
冷えたナスに梅タレがピッタリ合います☆
-
コツ・ポイント
冷やして召し上がって下さいね☆
リアクション
似たレシピ
-
-
-
時短＆節約☆チンで完成！ささみ梅マヨ 時短＆節約☆チンで完成！ささみ梅マヨ
レンジでチン！するだけ！ヘルシーなササミと梅＆大葉パワーで疲労回復＆血液さらさら効果も！お酒の肴やお弁当のおかずにも◎！
-
レンジでさっぱり♪なすポン梅ささみ レンジでさっぱり♪なすポン梅ささみ
皮をむいてレンジでチンしたなすはとろとろに。酒を振って臭みをとったささみと梅ポン酢で合わせれば、夏向きのさっぱりおかずになりました。
-
レンジで簡単♪豚バラの梅しそ巻✼••┈ レンジで簡単♪豚バラの梅しそ巻✼••┈
お弁当のおかずにもピッタリな一品♪ぐるぐる巻いてレンジでチンするだけの簡単レシピ♡忙しい朝にも嬉しいメニューです❀
-
-
-
-
レンジで簡単♪鶏ささみの梅ドレサラダ☆ レンジで簡単♪鶏ささみの梅ドレサラダ☆
レシピ本に掲載していただきました！レンジで簡単に出来るダイエットおかず♪梅のすっぱさがマイルドで美味しいです☆
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17395426
