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ちいさなあゆごはん
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ちいさなあゆごはん-レシピのメイン写真

ちいさなあゆごはん

pincoro
pincoro @cook_40012668

アユの香りが楽しめる、簡単にできる炊き込みごはんです。
塩焼きにはちょっと・・・というような小さなアユが手に入ったら、是非。

このレシピの生い立ち
東京近郊から紀伊半島の山村に移住して数ヶ月。
この辺の川では普通にアユがとれます。
私自身はまだ釣りなどには手を出していないですが、先日同僚から小さなアユをいっぱい頂きました。
「どういう食べ方がいいかしら?」とネットで話してたときにできたのが、このレシピでした。

アユの香りが楽しめる、簡単にできる炊き込みごはんです。
塩焼きにはちょっと・・・というような小さなアユが手に入ったら、是非。

このレシピの生い立ち
東京近郊から紀伊半島の山村に移住して数ヶ月。
この辺の川では普通にアユがとれます。
私自身はまだ釣りなどには手を出していないですが、先日同僚から小さなアユをいっぱい頂きました。
「どういう食べ方がいいかしら?」とネットで話してたときにできたのが、このレシピでした。

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pincoro
pincoro @cook_40012668

アユの香りが楽しめる、簡単にできる炊き込みごはんです。
塩焼きにはちょっと・・・というような小さなアユが手に入ったら、是非。

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東京近郊から紀伊半島の山村に移住して数ヶ月。
この辺の川では普通にアユがとれます。
私自身はまだ釣りなどには手を出していないですが、先日同僚から小さなアユをいっぱい頂きました。
「どういう食べ方がいいかしら?」とネットで話してたときにできたのが、このレシピでした。

アユの香りが楽しめる、簡単にできる炊き込みごはんです。
塩焼きにはちょっと・・・というような小さなアユが手に入ったら、是非。

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東京近郊から紀伊半島の山村に移住して数ヶ月。
この辺の川では普通にアユがとれます。
私自身はまだ釣りなどには手を出していないですが、先日同僚から小さなアユをいっぱい頂きました。
「どういう食べ方がいいかしら?」とネットで話してたときにできたのが、このレシピでした。

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材料

2人分
  1. アユ(小さいもの) 5匹前後
  2. 米 2合
  3. 水 米の分量よりやや少なめに。
  4. 酒(料理用) 約50cc
  5. 淡口醤油 少々
  6. 梅干しのシソ 適宜(好みに応じて。なくてもいい)
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作り方

  1. 1

    米をとぎ、水、酒、醤油と一緒に炊飯器へ仕掛けます。

  2. 2

    1の上にアユ(今回ははらわたを抜いたものを使いました。
    新鮮であればわたを抜かないままでも
    美味しいかと思います)を並べ、
    刻んだ梅シソを散らし、炊飯器のスイッチを入れる。

  3. 3

    炊き上がったら10分ほど蒸らし、アユの身をほぐすように
    混ぜ込む。

コツ・ポイント

小さなアユを使うことで、骨ごと混ぜても気にならずおいしくいただけます。
梅干しに添えられたシソを今回は薬味にしましたが、山椒やゴマなども合うかと思います。

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pincoro
pincoro @cook_40012668
2004/10/20 10:24に公開
3年ぶりの更新のうちに、合計距離1000km近くの大移住を果たし幼少からの念願だった山村生活を始めました。コンビニもスーパも身近にはないけど、3食美味しく、負担にならずに作れるよう、日々精進なのです。
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