グレの刺身・霜降り・アラ汁・皮の湯引き ただっち @cook_40022179 グレを丸ごと一匹食べる。 もっと読む グレを丸ごと一匹食べる。 もっと読む グレの刺身・霜降り・アラ汁・皮の湯引き ただっち @cook_40022179 グレを丸ごと一匹食べる。 もっと読む グレを丸ごと一匹食べる。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 グレ １尾 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うろこを取る。 2 ３枚におろす。 3 身の腹骨を削ぎ取り、皮を引く。 4 身の中骨を切り取る。 5 身を刺身にする。 6 皮は湯引きし、ポン酢で食べる。アラはアラ汁にする。 7 身を皮付きのままザルにのせ、両面にサッと熱湯をかける。 8 中骨を切り取り、小さく切って盛り付ける。 コツ・ポイント 魚をおろすことに慣れたら１０分で出来る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17397694 コピーしました！ ただっち @cook_40022179 2004/10/06 20:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 以前は昆布の佃煮、ごま豆腐などをつくったり、自分で釣ってきた魚を刺身などに調理していまた。３０年前、料理教室に通ったおかげで煮物の味付けも上手になりました。趣味はヨガ、ジムで筋トレ、絵画、園芸、料理、熱帯魚の飼育です。表紙の絵は信州の風景です。アイコン写真は私の顔の空き缶壁画。 もっと読む このレシピのキーワード あら汁 刺身 グレ 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単節約レシピキャベツの副菜♪ 三角ちまき１０個 ばあちゃんの味⁉️フキの煮物 切って乗せるだけ！カツオのたたきサラダ😋 豚こまとピーマンの塩こんぶわさび炒め 牛肉のビール煮込み れんこんと山芋の磯辺揚げ 冷凍餃子で作る簡単〝スープ餃子〟 チーズと玉ねぎのスコーン。 オレオたっぷり☆アイスケーキ(☆≧▽<)ノシ 中華風サツマイモパイ（地瓜酥） じゃが芋＋茹で卵のサラダ 紫芋のコロコロボール 焙煎五穀ミックス食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17397694
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