バストアップ大成功☆美味しいみるくぷりん♪

ほっこりまったり☆
ほっこりまったり☆ @cook_40016603

ミルクとゼラチンは胸にいい!ということで、間食やデザートを毎日これにしたところバストアップ!!!!ダイエット中だけど、甘いものがたべたい!!方にもおすすめです☆☆←この写真はあずきのせ☆

バストアップ大成功☆美味しいみるくぷりん♪

ミルクとゼラチンは胸にいい!ということで、間食やデザートを毎日これにしたところバストアップ!!!!ダイエット中だけど、甘いものがたべたい!!方にもおすすめです☆☆←この写真はあずきのせ☆

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材料

5人分
  1. 牛乳 500ml
  2. 砂糖 40g(好みで調節してね☆甘いもののせる時は減らしてもよし☆)
  3. ゼラチン 7.5g(やわらかめにつくります。)
  4. お湯 ゼラチンを溶く分量
  5. アレンジ用↓
  6. 缶詰フルーツ みかんでもサクランボでものせてみて♪
  7. ジャム 苺ジャム、りんごジャム…ゆずはちみつも美味しい!
  8. ゆであずき ちょと和風になります!美味しい!
  9. チョコレート 30g これはお鍋で温めてる時に入れます☆

作り方

  1. 1

    まずはミルクを小さい鍋にいれてあたためる。ふつふつとしてきたら砂糖を加えて溶かす。(チョコレートいれる場合はここで一緒にいれる)すべてとけたら火をとめる。

  2. 2

    ゼラチンを少量のお湯でとかす。だまにならないように☆そして、1に加える。しっかり木べらなどでまんべんなくまぜる。

  3. 3

    余熱をとって好みの型、カップにながす。そして、冷蔵庫にいれて2時間くらい冷やすとできあがり☆☆

  4. 4

    お好みですきなフルーツ、ジャムをのせると、毎日飽きません☆☆

  5. 5

    【チョコみるくぷりん】1の所で30gのチョコを加えて溶かします。すると2層のチョコプリンができあがります!!!

  6. 6

    チョコプリンの場合、海外からの輸入ものチョコレートの方が、濃厚なものができます☆(製菓用ではなく普通にたべれるものデス)またダークチョコでつくって砂糖を10g増やしてリキュールをいれると大人のデザートに☆

  7. 7

    【ホワイトチョコみるくぷりん】1の所で30gのホワイトチョコを加えて溶かします。すると、2層のプリンができあがります!!!

  8. 8

    チョコプリン同様、海外からの輸入ものホワイトチョコレートの方が、濃厚なものができます☆(製菓用ではなく普通にたべれるものデス)リキュールをいれると大人のデザートに☆

  9. 9

    【ヨーグルトみるくぷりん】牛乳500gのうち200gを無糖のヨーグルトに変えます。さっぱりしてて美味しい!!朝食のデザートにぴったり!

コツ・ポイント

ミルクプリンなので、アレンジがとってもききます。アレンジものもいっぱいレシピあるよ~~☆☆

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ほっこりまったり☆
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京都生まれ、京都育ち、 お料理大好きです♡ 美味しい料理を沢山作れるようになるぞ~☆★☆
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