ベンピ持ちの方、粉寒天を食べましょ～（笑）
このレシピの生い立ち
４ｇの粉末寒天にごぼう１本分の食物繊維が含まれてるそうです。これは食べなきゃ！と思って。
おまけにカルシウムや鉄分も豊富らしい、デス。