ベビー用ミルクを作り、冷ましてから卵黄・かぼちゃマッシュを加えて混ぜる。浅めのお鍋にアルミホイルまたはクッキングシートを敷いてお湯を沸かす（プリン容器が浮かない程度の湯量で）。

あわせた材料を耐熱容器に注いでラップで蓋をし、お湯を沸かしたお鍋に入れ、蓋をしてごく弱火で7～10分蒸す。

あら熱が取れたら冷蔵庫へ。食べる少し前に取り出しておく（冷え冷えのままだとお腹壊しそうなので）。