CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
笹身と生姜のヘルシー炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
笹身と生姜のヘルシー炊き込みご飯-レシピのメイン写真

笹身と生姜のヘルシー炊き込みご飯

プリンセスマリー
プリンセスマリー @cook_40024988

笹身の炊き込みご飯。味付けは生姜を使用してさっぱりさせました。具はなんにしても合う味付けだと思うのでアレンジしてさっぱり炊き込みご飯を楽しんでくださいね♪
このレシピの生い立ち
さっぱり、ヘルシーな炊き込みご飯を食べたかったので♪生姜は消毒効果もあるのでこれからの夏のお弁当にもいいかも!?

笹身の炊き込みご飯。味付けは生姜を使用してさっぱりさせました。具はなんにしても合う味付けだと思うのでアレンジしてさっぱり炊き込みご飯を楽しんでくださいね♪
このレシピの生い立ち
さっぱり、ヘルシーな炊き込みご飯を食べたかったので♪生姜は消毒効果もあるのでこれからの夏のお弁当にもいいかも!?

もっと読む

笹身と生姜のヘルシー炊き込みご飯

プリンセスマリー
プリンセスマリー @cook_40024988

笹身の炊き込みご飯。味付けは生姜を使用してさっぱりさせました。具はなんにしても合う味付けだと思うのでアレンジしてさっぱり炊き込みご飯を楽しんでくださいね♪
このレシピの生い立ち
さっぱり、ヘルシーな炊き込みご飯を食べたかったので♪生姜は消毒効果もあるのでこれからの夏のお弁当にもいいかも!?

笹身の炊き込みご飯。味付けは生姜を使用してさっぱりさせました。具はなんにしても合う味付けだと思うのでアレンジしてさっぱり炊き込みご飯を楽しんでくださいね♪
このレシピの生い立ち
さっぱり、ヘルシーな炊き込みご飯を食べたかったので♪生姜は消毒効果もあるのでこれからの夏のお弁当にもいいかも!?

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 笹身 3本程
  • 玄米 2合
  • 白米 1合
  • 生姜のすりおろし 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • お酒 大さじ2
  • 塩 お好みで
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2/1
  • あさつき 飾り用
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お米をといで、研ぎ終わったらざるにあげて30分程置いておきます。

  2. 2

    鶏の笹身はお酒と塩で(レシピとは別)軽く下味をつけてレンジで一分ほど加熱し、余熱が冷めたらほぐしておきます。

  3. 3

    炊飯器にお米を入れ3合の目盛りまでお水を入れます。そして入れる液体調味料が合計大さじ3なのでその分水を取ります。

  4. 4

    調味料を全ていれます。軽くまぜたら鶏の笹身を上にのせてスイッチを押すだけ!!

  5. 5

    小口切りにしたあさつきをのせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

生姜はすったものを利用するのですが、面倒な場合はチューブでも全然OK!!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

プリンセスマリー
プリンセスマリー @cook_40024988
2006/08/04 07:34に公開
頻繁に料理はしないのですが、外食などをしておいしいものに遭遇すると、翌日見よう見まねで作ってみたりします♪基本的には家ではヘルシー系が好きです!
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 あさつき ささみ 酒 玄米 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 海老だし そうめんつゆ
  2. たまごのオープンサンド
  3. 簡単!かにたま
  4. お弁当 主菜 備忘録49
  5. フィナンシェ
  1. 失敗なし!とろ~りあん八宝菜
  2. 危険な味過ぎ~★魅惑のバタークッキー
  3. 手ごねの練習♪イングリッシュマフィン
  4. 梅としめじの雑炊
  5. 魚嫌いも克服??真アジのカレー焼き♪
  1. ベーコン入りゴーヤ炒め
  2. ☆そばめし☆
  3. なすときゅうりのさっぱり合え
  4. カシスBerry@クリームもち!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17399987
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close