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根野菜のトマト煮
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根野菜のトマト煮-レシピのメイン写真

根野菜のトマト煮

finch
finch @cook_40025033

ぶっちゃけ材料を切って鍋に放り込み&オーブン任せです。凝ったこともしないので超簡単でそこそこ美味しい
このレシピの生い立ち
料理する体力が無い時に放置メニューとしてよく作る。
肉気が無いのは、腸が弱ってる事が多いので肉ナシ。調子のいい時は入れる。

ぶっちゃけ材料を切って鍋に放り込み&オーブン任せです。凝ったこともしないので超簡単でそこそこ美味しい
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料理する体力が無い時に放置メニューとしてよく作る。
肉気が無いのは、腸が弱ってる事が多いので肉ナシ。調子のいい時は入れる。

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根野菜のトマト煮

finch
finch @cook_40025033

ぶっちゃけ材料を切って鍋に放り込み&オーブン任せです。凝ったこともしないので超簡単でそこそこ美味しい
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料理する体力が無い時に放置メニューとしてよく作る。
肉気が無いのは、腸が弱ってる事が多いので肉ナシ。調子のいい時は入れる。

ぶっちゃけ材料を切って鍋に放り込み&オーブン任せです。凝ったこともしないので超簡単でそこそこ美味しい
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肉気が無いのは、腸が弱ってる事が多いので肉ナシ。調子のいい時は入れる。

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材料

  • カボチャ 1/5個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 大根 50‐80mm
  • トマト缶 1缶
  • 水 1カップ半
  • ブイヨンなど 1個
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 醤油 ほんの少し
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度にセット。材料を10-20mm角くらいに切る。大きいと火が通りにくい。

  2. 2

    耐熱の鍋に材料を入れる。(トマト缶がホールの場合はトマトを細かくして入れる)。材料がちょっと隠れる程度水をいれ、ブイヨンやその他調味料で味をととのえる。

  3. 3

    温まったオーブンに鍋をいれ、180度か200度位で1時間ほど放置。

    オーブンに入れる前にコンロで沸騰させてからオーブンに入れると早くできあがる。

コツ・ポイント

オーブン使用OKな鍋が無い時は土鍋でOK
肉類を入れるときはベーコンかピリッと辛いチョリソーがオススメ。生肉の場合は先に焼いてから、根菜類投入。

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finch
finch @cook_40025033
2006/08/31 17:04に公開
体が弱いので簡単な調理を常に考えてます。
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このレシピのキーワード

トマト煮 大根 かぼちゃ にんじん トマト缶 じゃがいも 玉ねぎ

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