ブロッコリーとコーンをあわせてごまで和えました♪和風の仕上がりでもよくあいますよ♪

ブロッコリーを茎まで丸ごと使いました！簡単かつゴマの風味がきいてて、とっても美味しいですよ～！！

大量にいただいたブロッコリーの消費レシピです＾＾　マヨネーズに飽きたら是非どうぞ♪

簡単おいしい！低カロリー高栄養低価格コンビです。茎だっておいしいんですよー

ブロッコリーのマヨサラダに飽きたらヘルシーに胡麻和え！香ばしい胡麻とブロッコリーがよく合います•̀.̫•́✧

ブロッコリーと甘いコーンが胡麻によく合った和風の一品です。1人分の食塩相当量は0.4gです。女子栄養大学の実習生が考案した減らソルトレシピです。このレシピの生い立ち手間をかけずに簡単な調理方法で野菜を摂ることができるよう、このメニューを考えました。

ブロッコリーと胡麻がよく合います！

ブロッコリーと胡麻の甘さがおいしい一品です。

ありきたりですが、ブロッコリーを買うとよく作ります。胡麻が絡んで美味しい♫

ブロッコリーに胡麻を和えて胡麻和えにしてみました♪とても美味しいですよ♪

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪いつもの胡麻和えを、ブロッコリーで作っても美味しいよ！茎も無駄なく使うよ！

茹でたブロッコリーをゴマとごま油を使い簡単に和え物を作ってみました。