がおがお流、超簡単野菜巻き★

Name: がおがお流、超簡単野菜巻き★
Yield: 4人～
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 200グラム; オクラ 1パック（11本）; にんじん 小さめ3本; 塩、コショウ 適量; （お好みタレ）味ポン 適量

我が家の怪獣たちのの大好物、オクラやにんじんなどお好みの野菜をまきまきして、味ポンでさっぱりといただきます～！
このレシピの生い立ち
みんな作っているレシピだと思うんだけど、オクラの
切り口やにんじんを見せるようにまきまきして
子供も喜ぶように作ります★

材料

4人～

1

オクラは、よく板ずりをしてください。
にんじんは食べやすい大きさに切ってください。
2

たっぷりのお湯にお塩を入れて、にんじんは10分程度（やわらかくなるまでゆでてくださいね）にんじんがｍちょうどいい堅さになったら、オクラを投入（3分くらい）
茹でたオクラはへたを切り落としてね。
3

豚肉に野菜をまきまきして・・・。
塩、コショウをします。
4

熱したフライパンでやくだけ！！！
5

今日は我が家は大根が余っていたので
すりすりして、味ポンで、さっぱりいただきました。
6

付け合せは、しめじとにんじんのガーリック炒め、昨日のジャガイモリサイクル品のジャーマンオムレツともやしのサラダと
お味噌汁です。