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簡単☆冷しゃぶ2
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簡単☆冷しゃぶ2-レシピのメイン写真

簡単☆冷しゃぶ2

春天旅
春天旅 @cook_40021788

とにかく早く食べれるものをと作りました。前の冷しゃぶより手間がかかりません!
このレシピの生い立ち
とにかく早く食べたいと時間をかけない食材を選びました。
唯一鶏肉が時間かかりますが…

とにかく早く食べれるものをと作りました。前の冷しゃぶより手間がかかりません!
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とにかく早く食べたいと時間をかけない食材を選びました。
唯一鶏肉が時間かかりますが…

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とにかく早く食べれるものをと作りました。前の冷しゃぶより手間がかかりません!
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唯一鶏肉が時間かかりますが…

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材料

  • 鶏肉 100g
  • 豆腐 半丁
  • 水菜 二束
  • ごまだれドレッシング 適宜
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作り方

  1. 1

    水菜を洗い、水に浸し冷蔵庫に入れる。
    鶏肉を一口大に削ぎ切りする。
    豆腐も一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに水を張り、沸騰させる。
    鶏肉をいれ、よく火を通す。

  3. 3

    茹であがった鶏肉を水にさらし、冷やす。

  4. 4

    茹でた鶏肉・水菜・豆腐の水をよく切り、(キッチンペーパーで拭くといいです)皿に盛り付け出来上がり☆
    カリカリじゃこを乗せるとさらにおいしいです(o^-^o)

コツ・ポイント

水が出易いので、よく切る事ですかね。
ごまだれをかけましたけど、中華ドレッシングでもおいしいと思います。

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春天旅
春天旅 @cook_40021788
2006/08/14 16:40に公開
料理もお菓子作りも手さぐりでやってきました。そろそろきちんと基本をおさえた作り方が出来れば‥と思います。
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ 水菜 鶏肉 豆腐

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