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夏のズッキーニ☆ハンバーグ
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夏のズッキーニ☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

夏のズッキーニ☆ハンバーグ

わお2
わお2 @cook_40022086

ズッキーニを入れて、夏に食べるハンバーグです。小さく焼いても大きく焼いてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをおいしく食べる。

ズッキーニを入れて、夏に食べるハンバーグです。小さく焼いても大きく焼いてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをおいしく食べる。

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夏のズッキーニ☆ハンバーグ

わお2
わお2 @cook_40022086

ズッキーニを入れて、夏に食べるハンバーグです。小さく焼いても大きく焼いてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをおいしく食べる。

ズッキーニを入れて、夏に食べるハンバーグです。小さく焼いても大きく焼いてもおいしいです。
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材料

10個
  • 豚肉 330g
  • ズッキーニ 一本100g
  • たまねぎ 一個200g
  • たまご 大一個
  • 塩 小さじ1・5
  • 胡椒 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切り。ズッキーニは極粗い微塵切り。

  2. 2

    豚ひき肉とその他の材料すべてをよく混ぜて成型する。ちょっと大き目のミニハンバーグ10個に分割。

  3. 3

    フライパンに薄く油を敷き、強火で片面に焦げ目をつけ、裏返し弱火にして中まで火が通るまで焼く。

コツ・ポイント

夏のコーンを入れてもおいしいと思います。醤油は材料に混ぜても、焼いている最後に回しかけてもOK。回しかけると香ばしくなります。

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わお2
わお2 @cook_40022086
2006/08/06 23:45に公開
http://originalyeast.blogspot.jp/パン焼きが趣味☆元アメリカ在住☆ 好きなパンは、渋谷ヴィロンのレトロドール。 代々木のルヴァンのクロワッサン。 シニフィアンシニフィエの田舎パン。マクロビと書いてあるレシピはオリジナルなので厳密なマクロビではないと思う方もいらっしゃるかも。このキッチンではVEGANでなるべく全粒穀類使用、精製砂糖なしという意味合いで使っています。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 豚肉 ズッキーニ 卵 玉ねぎ

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