鶏肉のアスパラ巻きレンジ蒸し 亜弥亮 @cook_40025304 とにかく簡単♪材料３つ！忙しい時には必ず作ります(^_^;)このレシピの生い立ちお母ちゃんに教えてもらいました。 もっと読む とにかく簡単♪材料３つ！忙しい時には必ず作ります(^_^;)このレシピの生い立ちお母ちゃんに教えてもらいました。 もっと読む 鶏肉のアスパラ巻きレンジ蒸し 亜弥亮 @cook_40025304 とにかく簡単♪材料３つ！忙しい時には必ず作ります(^_^;)このレシピの生い立ちお母ちゃんに教えてもらいました。 もっと読む とにかく簡単♪材料３つ！忙しい時には必ず作ります(^_^;)このレシピの生い立ちお母ちゃんに教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏もも肉 ２枚 アスパラ １束 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は観音開きにして、塩コショウを振ります。 2 真ん中にアスパラを３本程度乗せて巻きます。（さらに塩コショウを振ると、味がしっかりつくと思います） 3 ラップにくるんでお皿に乗せて、レンジで１５分蒸して出来上がり。 コツ・ポイント 切る時に気をつけないと、崩れてしまいます。ちなみに私は毎回崩します・・・ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17402399 コピーしました！ 亜弥亮 @cook_40025304 2006/08/29 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダンナと息子、娘の４人家族です♪家族の美味しい顔が見たくて、日々頑張っています。 もっと読む このレシピのキーワード アスパラ 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ おかサラ(おからサラダ) 砂肝と鶏皮の香ばしニンニク炒め 厚揚げベーコンとエリンギの甘辛バター炒め 【大葉】大葉の旨辛にんにく醤油漬け 【大葉】手ちぎり大葉とじゃこの塩ふりかけ ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ 手作り♪♪★☆めんつゆ☆★ レンジできなこクリーム♪ レバニン炒め（レバーとニンニクの芽炒め) 特別の日のレアチーズケーキ 山芋のっけの簡単おひたし ぶっかけバジルのゴロゴロトマト 簡単♪ブルーベリージャム 野菜たっぷり☆さば南蛮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17402399
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