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ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ
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ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ

CAFE703
CAFE703 @cafe703

水切りヨーグルトを使った爽やかな!さっぱりケーキ。罪悪感のないダイエットデザートです!

このレシピの生い立ち
ダイエット中・・・チーズケーキが食べたくなった時に!

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材料

パウンド型1個
  • プレーンヨーグルト 400~450g
  • 卵 2個
  • 砂糖 50~70g
  • コーンスターチ(又は薄力粉) 30g
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトはザルにあげて、一晩、冷蔵庫で脱水します。(脱水後は、約200g。)

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方1写真
  2. 2

    型に合わせて、クッキングシートを敷いておきます。オーブンを180℃に予熱します。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに卵を割りいれます。砂糖も加えてハンドミキサーで混ぜます。湯せんで人肌になる程度温めながら、ハンドミキサーで混ぜます。指を入れて、温かく感じたら、湯せんを外します。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方3写真
  4. 4

    ハンドミキサーで5~7分くらい、しっかりあわ立てます。生クリームを泡立てたように、白く、もったりします。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方4写真
  5. 5

    脱水したヨーグルトを加えて、ハンドミキサーで混ぜます。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方5写真
  6. 6

    混ざったら、コーンスターチを加えてハンドミキサーで混ぜます。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方6写真
  7. 7

    レモン汁を加えて、ゴムへらでザックリと混ぜます。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方7写真
  8. 8

    用意しておいた型に流し入れて、180℃のオーブンで30~40分焼きます。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方8写真
  9. 9

    焼けたら、型から出して、オーブンシートごと、粗熱をとります。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方9写真
  10. 10

    粗熱をとるときは、型から出して、熱いうちに、側面のクッキングシートを一回生地からはがしてさますと、後でキレイにとれます。底はそのままでOKです。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方10写真
  11. 11

    完全さめたら、冷蔵庫で冷やします。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方11写真
  12. 12

    爽やかなレモン風味!

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方12写真
  13. 13

    卵を泡立てないで、水切りヨーグルト、砂糖、卵、コーンスターチ、レモン汁の順番で泡だて器でひたすら混ぜて加えていって作った手抜きバージョンです。味の大きな違いはないですが、卵をひと手間かけて泡立てた方が、滑らかです。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方13写真
  14. 14

    左が、泡立てて作ったもの。右は手抜きバージョンです!写真では、わかりにくいですが、見た目には差があります(笑)

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方14写真
  15. 15

    土台は、今すぐクッキー(ID:17413906
    )のココアをブラックココアに変更して作りました。

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方15写真
  16. 16

    ikukochanさん、こんな感じです(*^_^*)

    • ノンオイル☆ベイクド☆ヨーグルトケーキ作り方16写真

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りさえしていれば、後は、混ぜていくだけです。しっかり、卵をあわ立てることがポイントです。砂糖は、お好みで加減してください。甘めの方がお薦めです。レモン汁はお好みで加減してください。コーンスターチの代用は薄力粉でOKです。

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CAFE703
CAFE703 @cafe703
2006/08/29 12:21に公開
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com
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このレシピのキーワード

ケーキ 薄力粉 卵 ヨーグルト

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