
凍らせどうふの煮物
自家製の高野豆腐(?)と昆布、椎茸のヘルシーな煮物。おいしいだしをたっぷり吸った豆腐が美味(^^♪
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豆腐は一晩冷凍庫で凍らせてから解凍し、水気をしっかり絞る。干ししいたけは戻す。
椎茸の石突を取り、戻し汁ごと鍋に入れ、すき昆布を入れて、戻す。酒を加え、一煮たちしたら、他の調味料を入れ、椎茸に火が通るまで煮る。
豆腐を食べやすい大きさに切り、2に入れる水分はひたひた位。味を見て、好みで整える。落し蓋をして2~3分とうふが温まるまで煮る。出来上がり。
豆腐を前の晩から用意し、椎茸も朝から水につけておけば、調理時間は10分以内でささっとできます。
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