鍋にパスタを茹でるお湯を沸かす。
赤唐辛子はお湯で戻し、種を取り除き荒く刻む。
にんにくは皮のまま包丁でつぶし、皮を取り除いてみじん切りにする。

お湯が沸いたら塩を入れ、パスタを茹でる。

鍋にツナ缶の汁を入れ、にんにくと赤唐辛子を加えて弱火にかける。
木べらで混ぜながら、にんにくが軽く色づくまで炒める。

トマトソースわ加え、パスタのゆで汁大さじ２～３くらい入れ、のばす。
ツナを加えて軽く煮る。

茹で上がったパスタのゆで汁をきって、④の鍋に手早くあえる。
器に盛ってドライパセリをふる。