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豆腐とレモンのドーナツ
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豆腐とレモンのドーナツ-レシピのメイン写真

豆腐とレモンのドーナツ

miki21
miki21 @cook_40025663

な~んか甘いものが食べたい・・・と思いつつ、ダイエット中だしな・・・と、葛藤した挙句、とうふでヘルシーにすることを言い訳にしたお菓子です。レモンを入れることで、豆腐くささがまったくなく、とても美味しくなりました。
このレシピの生い立ち
自称ダイエット中なんですが、食べごたえのあるおやつ食べたい・・・って、葛藤した挙句できたのがこれです。普段豆腐をあまり食べない子供たちもまったく気づかず完食!大好評でした。

な~んか甘いものが食べたい・・・と思いつつ、ダイエット中だしな・・・と、葛藤した挙句、とうふでヘルシーにすることを言い訳にしたお菓子です。レモンを入れることで、豆腐くささがまったくなく、とても美味しくなりました。
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miki21
miki21 @cook_40025663

な~んか甘いものが食べたい・・・と思いつつ、ダイエット中だしな・・・と、葛藤した挙句、とうふでヘルシーにすることを言い訳にしたお菓子です。レモンを入れることで、豆腐くささがまったくなく、とても美味しくなりました。
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自称ダイエット中なんですが、食べごたえのあるおやつ食べたい・・・って、葛藤した挙句できたのがこれです。普段豆腐をあまり食べない子供たちもまったく気づかず完食!大好評でした。

な~んか甘いものが食べたい・・・と思いつつ、ダイエット中だしな・・・と、葛藤した挙句、とうふでヘルシーにすることを言い訳にしたお菓子です。レモンを入れることで、豆腐くささがまったくなく、とても美味しくなりました。
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自称ダイエット中なんですが、食べごたえのあるおやつ食べたい・・・って、葛藤した挙句できたのがこれです。普段豆腐をあまり食べない子供たちもまったく気づかず完食!大好評でした。

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材料

4人分
  • 豆腐 およそ2/3丁
  • ホットケーキミックス 200g
  • 砂糖(パルスイート) 大さじ1~2(好みで)
  • 卵黄 1コ
  • レモン 1コ
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスに、豆腐、砂糖(パルスイート)、玉子を入れ、ゴムベラでよく混ぜる。

  2. 2

    よく混ざったら、レモンの絞り汁と、おろし器ですりおろしておいたレモンの皮を加え、さらによく混ぜる。レモンが多いと少しあっさり目のさわやかな味になります。

  3. 3

    スプーンで生地をすくい、油で揚げます。焦げ目がつかないよう注意し、きつね色になったらOK。新聞紙にのせるか、網にのせ、油がきれたらできあがり~。

コツ・ポイント

豆腐もさることながら、低カロリー甘味料「パルスイート」を使用してるので、普通のドーナツに比べて多少はカロリーオフされてるんじゃないかなとにらんでまーす。

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miki21
miki21 @cook_40025663
2004/12/23 07:50に公開
うちは実家(同居中)が飲食店なので、もともと料理は得意分野でしたが、仕事で取材などに行き、美味しそうなものを見つけては、作り方を教えてもらい、ためしに作ってます。
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このレシピのキーワード

ドーナツ ホットケーキミックス レモン 豆腐 卵黄

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