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炊飯器deパエリア風ごはん
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炊飯器deパエリア風ごはん-レシピのメイン写真

炊飯器deパエリア風ごはん

ほとりちゃん
ほとりちゃん @cook_40021439

夜セットしておけば朝ラクチン♪マンネリ化していたお弁当が豪華に変身!ニンニク入りだけど、ま、いいでしょ(ダメ?)
このレシピの生い立ち
たまには目先の変わった炊き込みご飯を、と。

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ほとりちゃん
ほとりちゃん @cook_40021439

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材料

  • 米 2カップ
  • シーフードミックス 200g
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 半分
  • ピーマン 1個
  • カレー粉 小さじ1
  • 固形スープの素 1個
  • ☆カットトマトの缶詰 100cc分
  • ☆水 300cc
  • ☆白ワイン 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    米は洗ってザルにあげておく。玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、ニンニクの香りが出たら玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透明になったらシーフードミックスを入れて軽く炒め、カレー粉、塩こしょうを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    炊飯器に1の米、ピーマン、2、☆を入れ、固形スープの素を崩し入れて普通に炊く。

  4. 4

    軽く混ぜた方が味が均一になります。お弁当箱やお皿に盛るときは具が上になるように入れるとさらにパエリアっぽいです。クシ切りor輪切りのゆで卵を飾ればかなりきれいに見えます。

コツ・ポイント

ピーマンの代わりに冷凍のインゲンなどでも。シーフードミックスは小振りなものが多いので、別売りのエビや市販のスープ煮のアサリを入れると味がよくなります(アサリのスープを入れる場合、その分、水を減らしてください)。エビの殻はお茶パックに入れて炊飯器に入れるとダシが取れます(中身が出ないように注意)。ベーコンやウィンナーを入れるとさらに味が引き立ちます。

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ほとりちゃん
ほとりちゃん @cook_40021439
2006/08/15 00:41に公開
食べることが大好きです。それがお菓子、パン、料理作りの原動力になってます。帰ってくるのが遅いだんなのために、ヘルシーな食事&食後のデザート作りをがんばります!んでもって、元気な2人の男の子のためのお菓子作りもがんばってま~す!
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 トマト缶 ピーマン シーフード にんにく カレー粉 玉ねぎ 米

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