ひじきと大豆のサラダ りーなっち @cook_40021468 鉄分豊富なひじきと高たんぱく質の大豆をマヨネーズで和えてみました。このレシピの生い立ち以前学校の給食ででた献立をアレンジしました。 もっと読む 鉄分豊富なひじきと高たんぱく質の大豆をマヨネーズで和えてみました。このレシピの生い立ち以前学校の給食ででた献立をアレンジしました。 もっと読む ひじきと大豆のサラダ りーなっち @cook_40021468 鉄分豊富なひじきと高たんぱく質の大豆をマヨネーズで和えてみました。このレシピの生い立ち以前学校の給食ででた献立をアレンジしました。 もっと読む 鉄分豊富なひじきと高たんぱく質の大豆をマヨネーズで和えてみました。このレシピの生い立ち以前学校の給食ででた献立をアレンジしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひじき(乾燥) 10g 大豆（ドライパック) 60g きゅうり 1本 塩 少々 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりはせん切りにする。 2 水に戻したひじきを、サラダ油を薄く引いたフライパンで炒める。塩・砂糖・しょうゆで味付けをする。 3 ②の荒熱をとり、きゅうり・大豆と合わせ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。 コツ・ポイント ひじきを炒めるとき、テフロン加工のフライパンを使用の時は、サラダ油はなくてもいいです。 ひじきは、食べやすい長さにしましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17404869 コピーしました！ りーなっち @cook_40021468 2006/08/16 13:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子・パンを作って食べるのが大好きです。「簡単においしく!」を目指してます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大豆 ひじき キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 旨コクやわらか★バーベキューチキン 超簡単一口サイズ♥あずきバー(?)♥ ノンオイル☆おから☆ヨーグルト ＊野菜たっぷり！豚肉南蛮♪＊ にんにく味噌の焼きおにぎり♫ さっぱりと豚しゃぶ☆ゴマだれ 鶏とキャベツのさっぱり塩煮 カレイのから揚げみぞれおろし コーンポタージュスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17404869
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