CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
胸肉でちょいヘルシー?☆卵がとろ~り、甘めな親子DON
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
胸肉でちょいヘルシー?☆卵がとろ~り、甘めな親子DON-レシピのメイン写真

胸肉でちょいヘルシー?☆卵がとろ~り、甘めな親子DON

YU-ZEN
YU-ZEN @cook_40025881

みつばたっぷり、いい香り~☆胸肉だって、コクだしちゃいました(^ω^)♪
このレシピの生い立ち
年寄りたちが食べてくれない胸肉が冷凍庫にいつまでも・・・若者だけでは食べきれまい(^^;

みつばたっぷり、いい香り~☆胸肉だって、コクだしちゃいました(^ω^)♪
このレシピの生い立ち
年寄りたちが食べてくれない胸肉が冷凍庫にいつまでも・・・若者だけでは食べきれまい(^^;

もっと読む

胸肉でちょいヘルシー?☆卵がとろ~り、甘めな親子DON

YU-ZEN
YU-ZEN @cook_40025881

みつばたっぷり、いい香り~☆胸肉だって、コクだしちゃいました(^ω^)♪
このレシピの生い立ち
年寄りたちが食べてくれない胸肉が冷凍庫にいつまでも・・・若者だけでは食べきれまい(^^;

みつばたっぷり、いい香り~☆胸肉だって、コクだしちゃいました(^ω^)♪
このレシピの生い立ち
年寄りたちが食べてくれない胸肉が冷凍庫にいつまでも・・・若者だけでは食べきれまい(^^;

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏胸肉 1/3枚
  • 玉ねぎ 1個
  • みつば たっぷり
  • 焼き海苔 適量
  • 水 250CC
  • だしの素 小さじ1
  • しょうゆ おたま1杯
  • みりん おたま1杯
  • 砂糖 小さじ1
  • がらスープの素 小さじ1/2
  • ごはん 4人分
  • 卵 4個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏肉を小さめの一口大に切る。玉ねぎは細めのくし切りにする。

  2. 2

    浅めの鍋に水とだしの素、しょうゆ、みりん、砂糖を入れて沸騰させ、鶏肉と玉ねぎを加えて煮る。

  3. 3

    がらスープの素を加え、卵をとき加えて、蓋して5秒数えて火を止める。

  4. 4

    どんぶりにご飯をよそい、3をかけて みつばを1㎝幅にきってたっぷりのせる。焼き海苔をもんでかける。

コツ・ポイント

がらスープの素がポイントっちゅ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

YU-ZEN
YU-ZEN @cook_40025881
2005/03/21 06:23に公開
自分に無理をしない、がモットーのパート勤務で お料理の時間を満喫(*^_^*)♬四国に生息のファミリーです。
もっと読む

このレシピのキーワード

海苔 みつば 卵 玉ねぎ ご飯 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパン丸ごと汁だくジューシー小籠包
  2. シンプルな水菜とキウイのサラダ♡
  3. ツナと豆腐の冷や汁〜♡!
  4. もやしと豚ミンチのチヂミ風
  5. ネギ塩
  1. 新タマネギカツ
  2. ☆定番☆みょうが納豆
  3. 油分ゼロ☆ミニミニそば粉パン
  4. スーパー痩せるヨーグルト
  5. 蛤の潮汁
  1. ポテトチップとレタスのサラダ
  2. 牛肉の香りがたまらん関西風すき焼き
  3. さくさくサブレ
  4. 山型食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17407656
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close