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ナポリ漁師の煮魚☆アクアパッツァ
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ナポリ漁師の煮魚☆アクアパッツァ-レシピのメイン写真

ナポリ漁師の煮魚☆アクアパッツァ

白えび
白えび @cook_40024861

「アクアパッツァ=暴れる水」のごとくフライパンに材料と水を入れて、強火でジュワワッ。あら、簡単♪
ナポリ地方の漁師が作る素朴な料理なんですよ。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァはナポリ地方の素朴な料理。私流にアレンジしてます。

「アクアパッツァ=暴れる水」のごとくフライパンに材料と水を入れて、強火でジュワワッ。あら、簡単♪
ナポリ地方の漁師が作る素朴な料理なんですよ。
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アクアパッツァはナポリ地方の素朴な料理。私流にアレンジしてます。

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ナポリ漁師の煮魚☆アクアパッツァ

白えび
白えび @cook_40024861

「アクアパッツァ=暴れる水」のごとくフライパンに材料と水を入れて、強火でジュワワッ。あら、簡単♪
ナポリ地方の漁師が作る素朴な料理なんですよ。
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アクアパッツァはナポリ地方の素朴な料理。私流にアレンジしてます。

「アクアパッツァ=暴れる水」のごとくフライパンに材料と水を入れて、強火でジュワワッ。あら、簡単♪
ナポリ地方の漁師が作る素朴な料理なんですよ。
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アクアパッツァはナポリ地方の素朴な料理。私流にアレンジしてます。

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材料

3人分
  1. 白身魚(今回は鱈) 300g
  2. あさり 100g
  3. トマト 中1個
  4. ケーパー(瓶詰) 大さじ2程度
  5. ニンニク ひとかけ
  6. パセリ(飾り用) 適宜
  7. 水 400ml
  8. 白ワイン 大さじ3
  9. ローズマリー 適宜
  10. 味の素コンソメ固形 1個
  11. オリーブオイル(エキストラ) 大さじ3
  12. 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを引いてニンニクを炒めます。そこに魚とあさり、ローズマリーと白ワインを入れます。魚の香ばしい香りが出るまで強火で焼きます。

  2. 2

    トマトとケーパーと固形スープを入れたら、水をいっきに加えてフタをして蒸し煮(5分位)します。水を入れたときのジュワワッという様子が「アクアパッツァ=暴れる水」なんです。

  3. 3

    お皿に魚とあさりと旨味たっぷりのスープを盛り付けパセリを飾ります。塩こしょうは、召し上がる方のお好みで。ハイ、出来上がり!

コツ・ポイント

魚は丸物だと、だしが出ておいしいです。苦手な方は、切り身でもいいですよ。

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白えび
白えび @cook_40024861
2005/02/15 02:31に公開
今年、22年目の仙台人です。簡単で低カロリーなメニューがお好みの方にお勧めできるレシピが中心です☆ちなみに。自動車好きの男性には、下記サイトがお勧め☆http://www.geocities.jp/yuichi981024/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17409185
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