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つなめたけおにぎり
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つなめたけおにぎり-レシピのメイン写真

つなめたけおにぎり

めなよ
めなよ @cook_menayo

炊飯器で材料を混ぜてポチ。炊き上がったらにぎるだけ♪失敗したことないです。
このレシピの生い立ち
夫のお弁当用に作りはじめ、レシピを作成してから6年以上経った今も、たまに作る夫弁当でリクエストされるのはいつもこれです。よく飽きないもんだ！

炊飯器で材料を混ぜてポチ。炊き上がったらにぎるだけ♪失敗したことないです。
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めなよ
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炊飯器で材料を混ぜてポチ。炊き上がったらにぎるだけ♪失敗したことないです。
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炊飯器で材料を混ぜてポチ。炊き上がったらにぎるだけ♪失敗したことないです。
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材料

2人分(小さめ6つ)
  • 米 2合分
  • ●なめたけ 小1/2瓶(大さじ3～4)
  • ●ツナ(軽く油をきる) 1缶
  • ●だしの素(ほんだし等) 2つまみ
  • ●しょうゆ 大さじ1強
  • 塩・海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    お米を研ぎ、炊飯器の「すし」に合わせて水を入れ、●(なめたけ汁ごと・ツナ・だしの素・しょうゆ)を加え、ざっくり混ぜます。

  2. 2

    炊き上がったら、塩(小さじ1/2程度)をさ～っと振り、混ぜます。おにぎりをにぎり、海苔でまいたら完成です。

コツ・ポイント

・うっすらお焦げも出来て美味しいですよ。
・私はいつも前夜に仕込みます。夜は材料を混ぜ炊飯器の炊き上がり予約して寝て、朝は100均のおにぎり型でポンポン作るだけなので楽ちんです♪

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めなよ
めなよ @cook_menayo
2006/08/30 05:32に公開
東京在住　主婦歴20年　食品ロスほぼゼロ
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このレシピのキーワード

おにぎり ツナ 海苔 なめたけ 米

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