☆ニンニク効いたビーフドン キョク @miyumedesu ニンニクの香りがたまらない、醤油味のビーフドンです☆このレシピの生い立ち簡単にできるランチ用丼を作りました(^^) もっと読む ニンニクの香りがたまらない、醤油味のビーフドンです☆このレシピの生い立ち簡単にできるランチ用丼を作りました(^^) もっと読む ☆ニンニク効いたビーフドン キョク @miyumedesu ニンニクの香りがたまらない、醤油味のビーフドンです☆このレシピの生い立ち簡単にできるランチ用丼を作りました(^^) もっと読む ニンニクの香りがたまらない、醤油味のビーフドンです☆このレシピの生い立ち簡単にできるランチ用丼を作りました(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 牛肩切り落とし肉 ４５０ｇ ニンニク ２片 ほうれん草 ３分の１束 ブロッコリー １株 ブナピー（又はしめじ） １パック ○酒 大２ ○醤油 大４ ○みりん 大１，５ ○クレージーソルト 少々 卵黄 ４個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は塩茹でにして３ｃｍくらいに切る。ニンニクは薄切り。ブナピーは小房に分ける。ブロッコリーは塩茹でにして小房に分ける。 2 フライパンにサラダ油大１入れてニンニクこんがり炒めて取り出す。牛肉入れて炒める。色が変わったらブナピーを入れて炒める。 3 ほうれん草入れて更に炒めたら○の調味料と水大３で味付け。味見してクレージーソルトを振る。 4 ご飯丼に入れて牛肉乗せて周りにブロッコリ並べて、中央に卵黄置いて出来上がり☆ コツ・ポイント 簡単です♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17410570 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2005/02/20 10:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 牛肉 シメジ ほうれん草 ブロッコリー お肉 にんにく 酒 ブナピー 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 芝学園料理部バインミーレシピ(調理室) 🤍コク旨豚肉じゃが ささみ明太子チーズ HM・BPなし★オールレーズン再現レシピ あっさり豆腐丼 簡単おいしい☆レモンカード ノンオイル★グラノーラビスコッティ 抹茶みるくケーキ きのこの温かいサラダ さくら花もち セロリの浅漬け 本格インドチキンカレー(●￣回￣●)ウマー 白菜と生ハムのペペロンチーノ 豆腐ドーナツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17410570
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