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マーボー冬瓜
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マーボー冬瓜-レシピのメイン写真

マーボー冬瓜

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

お豆腐の代わりに冬瓜を使ったマーボーです。
このレシピの生い立ち
知り合いから「冬瓜が余った時はマーボーを作るわ」という話を聞いて作ってみたのが始まりです。

お豆腐の代わりに冬瓜を使ったマーボーです。
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おじょまん
おじょまん @cook_40023696

お豆腐の代わりに冬瓜を使ったマーボーです。
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材料

4人分
  • 冬瓜 1/8個
  • 豚・挽肉or切り落としを細かく切ったもの 200g
  • サラダ油 適宜
  • (薬味)
  • 豆板醤 小さじ1杯
  • 豆鼓(刻む) 大さじ1杯
  • しょうが(みじん切り) 1かけ
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • ネギの白い部分(みじん切り) 1本分
  • (合わせ調味料)
  • 甜麺醤 大さじ1杯
  • 水 1カップ
  • 醤油 大さじ1杯
  • (その他)
  • 山椒の粉 小さじ1/2~
  • ネギの青い部分(みじん切り) 1本分
  • (水溶き片栗粉)
  • 片栗粉 大さじ1杯
  • 水 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    冬瓜は1cm角程度に切ります。

    • マーボー冬瓜作り方1写真
  2. 2

    冬瓜を茹でます。

    • マーボー冬瓜作り方2写真
  3. 3

    全体に透明感が出たらザルに上げます。

    • マーボー冬瓜作り方3写真
  4. 4

    薬味を弱火で香りが出るまで炒めます。

    • マーボー冬瓜作り方4写真
  5. 5

    豚肉を加えて炒め、

    • マーボー冬瓜作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を加えて煮立てます。

    • マーボー冬瓜作り方6写真
  7. 7

    茹でた冬瓜を加えて1分ほど煮ます。

    • マーボー冬瓜作り方7写真
  8. 8

    火を一旦止めて水溶き片栗粉を加え混ぜ、再び火をつけてとろみがつくまで煮ます。

    • マーボー冬瓜作り方8写真
  9. 9

    ネギの青い部分と山椒の粉を加えてざっと混ぜたら出来あがり!

    • マーボー冬瓜作り方9写真

コツ・ポイント

調味料が揃わなければ、赤味噌、砂糖、唐辛子など代用して下さい。
冬瓜が中心まで透明になるまで茹でるとクセがなく、豆腐の触感に似たトロッとした出来上がりになります。表面が透明程度の茹で方ですと冬瓜らしさを持った仕上がりとなります。

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おじょまん
おじょまん @cook_40023696
2006/08/18 01:49に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ねぎ 豚肉 ひき肉 片栗粉 にんにく とうがん 豆鼓 山椒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17411134
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